Сердечно-сосудистые заболевания стоят на первом месте среди причин смертности населения разных стран. Правильное питание, качественный отдых и спорт – три важных составляющих здоровья сердца. В частности, отличной профилактикой инфаркта служит употребление полезного и вкусного фрукта – яблока.
В ходе многочисленных экспериментов эксперты смогли определить, что съедая всего-навсего по одному яблоку в день можно заметно улучшить состояние сердца и сосудов. Причем, профилактика сердечно-сосудистых заболеваний с помощью яблок особенно эффективна после 50-ти летнего возраста.
