Метаболический синдром – одна из частых причин развития ожирения, диабета и сердечно-сосудистых заболеваний у женщин и мужчин. При метаболическом синдроме никакие диеты для похудения не смогут помочь обрести красивую фигуру и стать здоровее, ведь проблема кроется вовсе не в переедании или других распространенных причинах ожирения. Как защитить себя от метаболического синдрома и сопутствующих этому расстройству болезней?
Ученые и врачи уверены, что орехи способны в несколько раз снизить вероятность развития метаболического синдрома и диабета. Причем любые орехи, начиная от миндаля и заканчивая грецкими орешками хорошо воздействуют на организм. Позитивное воздействие орехов объясняется с их способностью снижать уровень «плохого» холестерина в крови, тем самым предотвращая развитие заболеваний.
Исследование влияния орешков на здоровье проводилось среди более, чем 13 тысяч молодых людей. Среди тех, кто регулярно употреблял в пишу орешки, такие заболевания, как ожирение, высокое давление, холестерин в крови и диабет были распространены в несколько раз меньше.
Для снижения веса, снижения уровня холестерина и сахара в крови, очистки организма от шлаков и общего оздоровления рекомендуется пить один напиток – зеленый кофе. Это средство не только помогает заметно похудеть, но и предотвращает развитие диабета и сердечно-сосудистых заболеваний.
