Хотя мясо часто включают в меню многих диет – этот продукт заметно тормозит процесс снижения веса при его ежедневном употреблении, а в большинстве случаев – приводит к набору лишних килограмм.
Ученые изучили влияние мяса на процесс набора веса. Исследование проводилось в течение 5-ти лет, в нём приняло участие более 400 тысяч человек, не имеющих проблем со здоровьем. Как выяснилось, мясо провоцирует набор веса даже в том случае, когда человек употреблял нормальное количество калорий в день.
Пока ученые не могут точно сказать, из-за чего происходит набор веса, ведь мясо может быть приготовленным на пару без специй, но всё равно навредить фигуре. Единственное объяснение этому феномену – проблемы с аппетитом у любителей мяса. Как правило, у тех, кто регулярно употребляет мясные продукты, наблюдается повышенный аппетит и они нередко переедают.
Снизить аппетит и улучшить обмен веществ для максимально-быстрого сжигания подкожных жиров и калорий поможет универсальный напиток – зеленый кофе. Средство получило популярность во многих странах мира благодаря исключительно быстрому и долгосрочному эффекту снижения веса.
