• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Как спастись от хронических заболеваний и депрессии

Miuz

Предотвратить развитие серьезных хронических заболеваний, психических расстройств и старческое слабоумие поможет физическая активность. Пожалуй, не существует более действенного способа оздоровить организм, как спорт. Даже умеренные нагрузки способствуют восстановлению физического и психического здоровья.

Профилактика болезенй и депрессии

Исследование влияния физической активности на здоровье и настроение проводилось на протяжении 35 лет учеными из университета Кардиффа. В конце эксперимента и анализа данных более чем 2 тысяч мужчин стали известны основные условия крепкого здоровья в среднем и пожилом возрасте: умеренные физические нагрузки, здоровое питание, отказ от курения и алкоголя. Следование этим простым правилам жизни позволило сохранить крепкое здоровья и ясное мышление. То же самое касается и женщин. Хотите сохранить фигуру, быть в отличной физической форме и хорошем настроении – занимайтесь спортом и правильно питайтесь. Это основы основ.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий