Наконец ученые нашли идеальный продукт, сжигающий лишние жиры. Как ни странно, этот продукт мы все прекрасно знаем…
Оказывается, лучше всего сжигает жиры молоко и молочные продукты благодаря большому содержанию белков. Поэтому, если вы в ближайшее время собираетесь бороться с проблемой лишнего веса – выбирайте эффективную белковую диету.
По данным последнего исследования, при регулярном употреблении молочных продуктов и занятиях фитнесом подкожный жир уходит гораздо быстрее, чем при обычной диете.
Еще один прекрасный жиросжигатель – зеленый кофе. Напиток убирает до 5 кило лишнего веса в неделю, снижает уровень холестерина и комплексно омолаживает организм за счет высокого содержания природных антиоксидантов.
