В борьбе с лишним весом все средства хороши! Особенно – проверенные временем и миллионами женщин – народные средства. Первое, что поможет скинуть вес – это снижение аппетита, ведь мы часто полнеем из-за переедания и бесконтрольного поглощения вредной для фигуры и здоровья пищи. Представляет 5 лучших трав для подавления аппетита, которые обязательно должны быть в аптечке худеющей девушки.
Важно отметить, что путь к идеальной фигуре – долог и тернист. Нельзя просто попить травки для снижения аппетита и похудения и при этом есть всё подряд. Режим питания, физические нагрузки – обязательные атрибуты заботы о фигуре и здоровье.
Не все травы для снижения аппетита одинаково полезно. Нужно учитывать индивидуальную чувствительность организма на то или иное средство и не превышать допустимую дозу. Итак, к травам для похудения относятся следующие средства:
- Крапивный чай – довольно распространенное средство, продающееся практически в любой аптеке. Такой чай снижает аппетит и помогает восстановить силы.
- Расторопша – не особо вкусное, но полезное средство. Снижает аппетит, дает чувство насыщения и чистит печень.
- Люцерна – способствует очистке организме и снижению аппетита.
- Душица – обладает свойством подавлять аппетит, полезна для печени и почек.
- Отвар из корня лопуха – снижает аппетит и очищает организм.
Есть и другое средство для подавления аппетита и очищения организма от шлаков и токсинов – зеленый кофе. Диетологи по всему миру советуют добавить зеленый кофе к своему ежедневному рациону. За неделю на зеленом кофе женщины худеют в среднем на 5 килограмм.
