Зачем рисковать здоровьем, красотой и хорошим самочувствием ради сомнительного счастья быстро похудеть? Конечно, многие диеты составлены грамотно, с учетом особенностей организма человека. Но некоторые способы снижения веса считаются не просто опасными – а смертельно опасными…
Рассмотрим самые страшные, по мнению врачей, системы питания:
- Голодание. О вреде голодания говорят все, кому только не лень. Тем не менее, немало прекрасных дам пренебрегают полезными советами и отказываются от пищи (и воды) ради красивой фигуры. Стоит ли говорить, что голодание еще никому не помогло достичь идеала?
- Сыроедение. В последнее время ряды сыроедов пополнились сотнями тысяч новых членов. Эта система питания предполагает отказ от пищи, которая подверглась любой тепловой обработке. Что же в результате? Как правило, увлеченность сыроедением приводит к выпадению волос и зубов, общей слабости, нарушениями всасывания витаминов и другим, не менее неприятным последствиям.
- Отказ от сахара и соли. Несмотря на явный вред этих продуктов, полностью отказываться от их употребления всё же не рекомендуется, поскольку это чревато нарушением углеводного баланса и межклеточного обмена.
- Мододиеты. Диета на одном продукте хоть и помогает похудеть, но сидеть на такой диете более 3-х дней – уже грозит неприятными последствиями: недостаток витаминов, снижение иммунитета и т.п.
Хотите похудеть без последствий для здоровья? Советуем пропить недельный курс зеленого кофе – нового средства для быстрого снижения веса. Кофе выводить из организма лишнюю влагу, нормализует обмен веществ и снижает аппетит, за счет чего и происходит быстрое снижение веса – до 5 кило за неделю.
