Эффективность борьбы с лишними килограммами напрямую зависит от скорости метаболизма. Именно метаболические процессы позволяют быстро перерабатывать и выводить излишки жира из организма.
Для повышения скорости метаболизма существует несколько простых правил:
Зеленый кофе с имбирем помогает сжигать жиры намного эффективнее. Кофе улучшает обмен веществ, стимулирует снижение уровня сахара и холестерина в крови. Потеря в весе за неделю составит 5-6 кило при условии ежедневного употребления кофе.