После тяжелого рабочего дня просмотр серии любимого сериала перед экраном телевизора или компьютера кажется лучшим в мире времяпровождением. Любимые герои поднимают настроение и снимают усталость, плюс, во время просмотра можно немножко перекусить…Но ученые предупреждают о вреде сериалов, ведь их герои редко подают положительный пример…
Опасность популярных сериалов заключается не только в том, что забывая о всём на свете человек поглощает огромное количество пищи и ведет малоактивный образ жизни. Основная опасность кроется в поведении героев популярных сериалов, которые часто злоупотребляют вредной пищей, распевают спиртные напитки и вступают в опасные сексуальные связи.
По данным последнего научного исследования, вероятность выбрать вредный напиток или пищу повышается в несколько десятков раз, если любимые сериальные герои злоупотребляют вредной пищей. К тому же, когда на экране кто-то начинает кушать, человек испытывает непреодолимое желание последовать его примеру в ту же минуту.
Между тем, избавиться от привычки кушать во время сериала и перейти на более здоровую пищу намного сложнее, чем может показаться на первый взгляд. Прежде всего, нужно осознать необходимость изменений в образе жизни. Второй шаг – попробовать продукты, снижающие аппетит, ведь переедание – одна из основных причин лишнего веса.
Один из таких продуктов – зеленый кофе. Данный напиток заметно снижает аппетит, улучшает обмен веществ, способствуя максимально-быстрому похудению – от 5-6 кило за неделю.
