• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Обед в кругу семьи поможет быстро похудеть

Вопреки распространенному мнению женщин, вес зависит не только от того, что кушать, но и от места проведения трапезы. Обед и ужин перед экраном телевизора или компьютера добавляет лишние кило и замедляет процесс обмена веществ за счет переедания, а вот прием пищи в кругу родных и близких помогает заметно потерять в весе.

К такому мнению пришли ученые, исследуя влияние разных факторов (место приема пищи, физическая активность, доходы, количество приемов пищи за день и т.п.) на массу тела мужчин и женщин. Как выяснилось, риск развития ожирения у детей тем выше, чем чаще они кушают перед телевизором вместе с родителями. На взрослых эта статистика также распространяется. Зато семейный обед и ужин заметно снижает массу тела у детей и взрослых. К тому же, семейные трапезы сближают семью и улучшают психологический климат и отношения между родственниками.

Идеальный напиток для быстрого похудения нашли ученые – это зеленый кофе. Диетическая добавка помогает сбросить до 5 кило за 1 неделю применения напитка за счет детоксикации организма.

Предыдущая запись
Медовая диета: минус 4 килограмма за 3 дня
Следующая запись
Молоко оказалось лучшим лекарством против опухолей желудка
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *