Вопреки распространенному мнению женщин, вес зависит не только от того, что кушать, но и от места проведения трапезы. Обед и ужин перед экраном телевизора или компьютера добавляет лишние кило и замедляет процесс обмена веществ за счет переедания, а вот прием пищи в кругу родных и близких помогает заметно потерять в весе.
К такому мнению пришли ученые, исследуя влияние разных факторов (место приема пищи, физическая активность, доходы, количество приемов пищи за день и т.п.) на массу тела мужчин и женщин. Как выяснилось, риск развития ожирения у детей тем выше, чем чаще они кушают перед телевизором вместе с родителями. На взрослых эта статистика также распространяется. Зато семейный обед и ужин заметно снижает массу тела у детей и взрослых. К тому же, семейные трапезы сближают семью и улучшают психологический климат и отношения между родственниками.
Идеальный напиток для быстрого похудения нашли ученые – это зеленый кофе. Диетическая добавка помогает сбросить до 5 кило за 1 неделю применения напитка за счет детоксикации организма.
