Весна и лето, являющиеся самыми теплыми и всеми любимыми сезонами года иногда таят в себе достаточно серьезные опасности, среди которых первое место по праву можно присудить аллергии. Именно сухая жаркая погода является благоприятной средой для распространения аллергенов. Сегодня мы поговорим о том, как уберечь свое здоровье от проявления аллергических реакций, которые могут поджидать нас как на улице, так и дома.
Чтобы далеко не ходить, начнем с дома. Кроме того, что склонным к аллергии людям необходимо минимум раз в день проводить влажную уборку, им стоит позаботиться и о том, чтобы их постель не стала причиной появления зуда, отечности и высыпаний. Зачастую сильными аллергенами являются перьевые подушки, поэтому ест смысл заменить их на подушки из лебяжьего пуха, который не является аллергеном и не впитывает в себя пыль.
Также необходимо позаботиться и о чистоте воздуха в помещении. Во время жары и при ветреной погоде необходимо плотно закрывать окна, и проветривать комнату после дождя, который очищает воздух от пыли и пыльцы, которая может вызвать аллергические реакции. Избавляться от пыльцы необходимо не только таким методом. Дело в том, что она может скапливаться на волосах, поэтому перед сном рекомендуется мыть голову.
Иногда аллергические реакции могут проявляться не в виде высыпаний на коже и отека в горле, зачастую страдают глаза. Аллергия может проявиться конъюнктивитом. В такой период необходимо временно не носить контактные линзы, так как они препятствуют омыванию глаза слезами. По возможности замените их на очки. Если же вы с вашим зрением все в порядке, это не означает, что глазам не нужна защита. Не зависимо от наличия яркого солнца на улице всегда носите солнцезащитные очки.
Подводя итоги, стоит отметить, что с аллергией лучше не шутить. Если вы заметили у себя какие-либо аллергические проявления, обратитесь к врачу, сдайте анализы и по его назначению начните принимать антигистаминные средства. Самолечением вы подвергаете свое здоровье опасности.
