Как улучшить работоспособность, когнитивные и творческие способности? У ученых есть ответ – нужно каждый день кушать один полезный продукт – инжир.
Инжир полезен не только при больших умственных нагрузках. Диетологи настоятельно советуют включать инжир в свой ежедневный рацион питания, поскольку он способствует снижению аппетита и быстрому похудению без диет. Благодаря потрясающему составу, инжир дает организму запас полезных витаминов и микроэлементов, выводит излишки жидкости из организма, улучшает работу сердечной мышцы и даже помогает прогнать плохое настроение, повышая уровень гормона серотонина в мозге.
У этого продукта есть и противопоказания. К сожалению, инжир нельзя есть людям с заболеваниями желудочно-кишечного тракта и сахарного диабета. Также он запрещен людям с сильным ожирением.
Продукт для похудения и оздоровления, не имеющий подобных противопоказаний – зеленый кофе с имбирем. Усовершенствованная формула напитка позволяет снижать вес более эффективно. Кофе избавляет от бессонницы, нормализует настроение, снимает стресс, очищает организм от шлаков и токсинов, предотвращает диабет второго типа и многое другое.
