К числу жиросжигающих напитков из натуральных компонентов относят грейпфрутовый и гранатовый соки, зеленый чай и несколько других. А недавно ученые поделились интересными результатами исследований, касающихся молока.
Итак, по данным экспериментального исследования, молоко – один из лучших напитков для сжигания жиров. Его следует пить непосредственно после спортивных тренировок, поскольку молоко способствует увеличению мышечной массы и сжиганию жиров. Естественно, пить нужно молоко с низким процентом жирности. У женщин, выпивающих по 1 стакану молока после тренировки, наблюдались лучшие результаты в похудении, чем у тех, кто пил обычную воду или сок.
Также снижению аппетита и сжиганию жиров способствует другой напиток – зеленый кофе, которые дает просто потрясающие результаты в похудении – минус 5 кило за 1 неделю его употребления. А в комплексе с диетой и физическими нагрузками вы получите идеальное тело уже в течение нескольких месяцев.
