• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Как быстро похудеть на обычном кофе

Кофе – вред или польза? Над этим вопросом долго бьются ученые и медики, но однозначного ответа не существует. Так, недавно эксперты доказали пользу кофеина для печени. На сердце и сосуды кофе влияет далеко не так негативно, как принято думать, да и в похудении этот вкусный напиток может помочь. Одно предупреждение – пейте кофе в умеренном количестве и не покупайте растворимый напиток – в нем мало осталось от настоящего кофе.

Эффективная кофейная диета

Кофейная диета проста до безобразия. Утром нужно выпить чашечку свежесваренного кофе и не кушать в течение нескольких часов. Естественно, в кофе нельзя добавлять сахар.

На протяжение диеты из рациона исключаются такие продукты, как сахар, мясо, масло, хлеб, картофель, рис. Можно кушать гречневую кашу, рис, овощи, салаты, фрукты, оливковое масло.

Данная диета рассчитана на несколько дней – неделю максимум. Но этот способ похудения противопоказан женщинам, страдающим от болезней сердца.

На кофе можно худеть и другим способом. Зеленый кофе с имбирем практически не имеет противопоказаний, зато эффект от его употребления просто поражает. За неделю вы потеряете до 5 кило лишнего веса, отлично почистите организм от шлаков и токсинов, снизите уровень сахара и холестерина в крови, нормализуете водно-солевой баланс.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий