• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Худеем с удовольствием: шоколадная диета

Худеем с удовольствием: шоколадная диета

Шоколад всегда считался самым эффективным средством от стресса. Несколько столетий назад шоколаду приписывали совершенно уникальные свойства, вплоть до способности продлевать жизнь человека. Современные исследования подтверждают положительное влияние шоколада на организм человека. В частности, он эффективно противостоит депрессии, улучшает память и укрепляет иммунитет. Хотите узнать больше о свойствах шоколада и замечательно шоколадной диете? Тогда читаем дальше!

Худеем с удовольствием: шоколадная диета

Шоколад полезен для всего организма – это научно доказанный факт. Он предотвращает появление рака, инфаркта, инсульта, атеросклероза. Не смотря на советы стоматологов исключить из рациона сладости, исследования утверждают совсем обратное. Но не весь шоколад полезен, мы рассматриваем лишь настоящий темный шоколад, который практически не содержит сахара.

Польза шоколада для психоэмоционального состояния человека – огромна. Те, кто на протяжении долгого времени едят шоколад, менее подвержены депрессиям, легче справляются с жизненными трудностями и переносят стрессовые ситуации.

Наверняка вас больше интересует шоколад в качестве средства для похудения. Итак, у нас есть отличные новости: темный горький шоколад помогает улучшить обмен веществ, подавить аппетит, удалить подкожные отложения и снизить вес. Оптимальная доза шоколада – 30 грамм в день. Шоколад считается отличным антиоксидантом, он способен эффективно бороться с преждевременным старением, положительно влияет на внешность.

А теперь перейдем непосредственно к шоколадной диете. Во время диете рекомендуется употреблять в пищу 80-90 грамм темного горького шоколада. Шоколадку лучше кушать не в один присесть, а разделяя её на несколько частей. Строго воспрещается молочный и белый шоколад – он не принесет должного эффекта и негативно повлияет на фигуру, особенно в таком количестве. Для большей эффективности шоколад нужно запивать чашечкой некрепкого кофе, поскольку кофеин в малых количествах ускоряет обменные процессы в организме.

Шоколадная диета имеет и свои ограничения. Например, нельзя употреблять в пищу соль и сахар. Также нельзя кушать овощи и фрукты (довольно странно для диеты, но диетологам виднее). После употребления шоколадки, в течение трех часов нельзя ничего есть и даже пить. Шоколадная диета проводится от одной до двух недель. За это время на шоколаде можно потерять до десяти килограмм. Шоколадная диета имеет ряд противопоказаний. В частности, ею нельзя пользоваться диабетикам, людям с повышенным артериальным давлением и страдающим заболеваниями печени.

Предыдущая запись
Лифтинг-диета против морщин
Следующая запись
Недосыпание разрушает поджелудочную железу
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *