Лишний вес у детей подростков часто возникает по вине родителей (неправильное питание), малоподвижного образа жизни и наследственных факторов…Но есть и другая причина появления ожирения у девушек-подростков, связанный с их эмоциональной жизнью.
Исследования ученых показали негативное влияние эмоциональных переживаний, в особенности – любовных, на отношения подростков к еде. Возраст от 15 до 25 лет оказался наиболее опасным, поскольку именно в это время человек еще не может правильно контролировать свои эмоции.
Девушки подростки попадают в группу риска развития ожирения по причине нестабильного эмоционального состояния. А если к этому еще примешиваются проблемы в учебе, трудности во взаимоотношениях со сверстниками и родителями, а самое главное – неразделенная или несчастная любовь – риск появления лишнего веса увеличивается многократно. Дело в том, что подростки склонны заедать проблемы вредной пищей. К тому же, постоянный стресс не лучшим образом влияет на фигуру.
Любовные переживания также могут стать причиной ожирения у женщин более зрелого возраста. Диетологи советуют девушкам находить более приятные и эффективные способы избавления от стресса – спорт, хобби, путешествия.
Чтобы похудеть без особых проблем, снизить аппетит и очистить организм от шлаков и токсинов ученые рекомендуют пить зеленый кофе – напиток, помогающий сбросить от 5 кило за неделю. Также кофе улучшает самочувствие, нормализирует метаболизм и омолаживает организм.
