Гороскоп стройности для девушек-Раков

5
(2)

Раки часто страдают перееданием, не могут контролировать болезненную тягу к пище. В основном питание Раков и переедание – это лучший способ борьбы с депрессией. Но лишний вес становится еще одним источником стресса… Чтобы справиться с проблемой переедания советуем прочесть наш гороскоп стройности для девушек-Раков.

Гороскоп стройности для девушек-Раков

Без всяких сомнений, представительницы этого знака – очень чуткие и впечатлительные натуры. Они сильно переживают неудачи, могут волноваться из-за каждого пустяка. Стрессы и постоянное нервное напряжение становятся «верными спутниками» Раков. А внушаемость представительниц этого знака может привести к серьезным проблемам со здоровьем.

Гороскоп стройности для девушек
Гороскоп стройности для девушек

Рекомендованные продукты для Раков: нежирное мясо, рыба, морепродукты, овощные супы, зелень, молочные продукты, капуста, тыква, цитрусовые, желтки яиц, изюм, ржаной хлеб, арбуз, дыня и сладкие ягоды.

Не рекомендуется употреблять в пищу: сладкое, в особенности – кондитерские изделия. Следует исключить из рациона сало, колбасу, белый хлеб, чеснок, сладкие напитки, алкоголь, крепкий кофе, жареное и жирное.

Диеты Ракам: для снижения веса девушкам-Ракам лучше выбрать раздельное питание, похудение на фруктовых и овощных диетах, кефирную и творожнную диету. Рекомендуется устраивать разгрузочные дни.

Питание Раков
Питание Раков

Спорт: Ракам понравятся танцы, аэробика, бег, спортивная ходьба, йога.

Питание Раков: важные нюансы

Раки не употребляют фаст фуд. Так они заботятся о своем здоровье. Даже если девушке-Раку нужно будет покушать вне дома, то она точно выберет ресторан с хорошей кухней.

Раки очень любят готовить и, кстати, делают это мастерски. Особенно хорошо у них получается мясо, ведь они так любят этот продукт. Но не стоит думать, что девушка-Рак будет готовить все блюда мира. Это как раз не входит в ее планы.

Раки избирательно подходят к выбору продуктов для приготовления блюд. Они никогда не купят простроченный или низкокачественный продукт. 

Гороскоп стройности
Раки очень быстро поправляются, поэтому им нужно следить за питанием

С утра Ракам необходимо обращать внимание на легкую пищу – идеально подойдут кукурузные хлопья с курагой, инжиром, черносливом. Запивать лучше йогуртом или кефиром.

На обед приготовьте или закажите мясо либо рыбу, а на гарнир – рис или картофельное пюре. Для Раков крайне важно обращать внимание на лунные сутки при приеме пищи.

При растущей Луне важно сытно кушать до обеда, а на вечер оставить что-либо легкое. А при убывающей – основной акцент нужно делать на ужине. На 4 фазе Луны Ракам нужно питаться усиленно, а вот на второй – оптимально  устраивать голодание. 

Узнайте из наших статей о гороскопе стройности для:

Видео: Астрологическое питание Раков

Вам понравилась статья?

Оцените статью:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Ваш комментарий
Имя тут