Раки часто страдают перееданием, не могут контролировать болезненную тягу к пище. В основном питание Раков и переедание – это лучший способ борьбы с депрессией. Но лишний вес становится еще одним источником стресса… Чтобы справиться с проблемой переедания советуем прочесть наш гороскоп стройности для девушек-Раков.
Гороскоп стройности для девушек-Раков
Без всяких сомнений, представительницы этого знака – очень чуткие и впечатлительные натуры. Они сильно переживают неудачи, могут волноваться из-за каждого пустяка. Стрессы и постоянное нервное напряжение становятся «верными спутниками» Раков. А внушаемость представительниц этого знака может привести к серьезным проблемам со здоровьем.
Рекомендованные продукты для Раков: нежирное мясо, рыба, морепродукты, овощные супы, зелень, молочные продукты, капуста, тыква, цитрусовые, желтки яиц, изюм, ржаной хлеб, арбуз, дыня и сладкие ягоды.
Не рекомендуется употреблять в пищу: сладкое, в особенности – кондитерские изделия. Следует исключить из рациона сало, колбасу, белый хлеб, чеснок, сладкие напитки, алкоголь, крепкий кофе, жареное и жирное.
Диеты Ракам: для снижения веса девушкам-Ракам лучше выбрать раздельное питание, похудение на фруктовых и овощных диетах, кефирную и творожнную диету. Рекомендуется устраивать разгрузочные дни.
Спорт: Ракам понравятся танцы, аэробика, бег, спортивная ходьба, йога.
Питание Раков: важные нюансы
Раки не употребляют фаст фуд. Так они заботятся о своем здоровье. Даже если девушке-Раку нужно будет покушать вне дома, то она точно выберет ресторан с хорошей кухней.
Раки очень любят готовить и, кстати, делают это мастерски. Особенно хорошо у них получается мясо, ведь они так любят этот продукт. Но не стоит думать, что девушка-Рак будет готовить все блюда мира. Это как раз не входит в ее планы.
Раки избирательно подходят к выбору продуктов для приготовления блюд. Они никогда не купят простроченный или низкокачественный продукт.
С утра Ракам необходимо обращать внимание на легкую пищу — идеально подойдут кукурузные хлопья с курагой, инжиром, черносливом. Запивать лучше йогуртом или кефиром.
На обед приготовьте или закажите мясо либо рыбу, а на гарнир — рис или картофельное пюре. Для Раков крайне важно обращать внимание на лунные сутки при приеме пищи.
При растущей Луне важно сытно кушать до обеда, а на вечер оставить что-либо легкое. А при убывающей – основной акцент нужно делать на ужине. На 4 фазе Луны Ракам нужно питаться усиленно, а вот на второй — оптимально устраивать голодание.
— Регулярная проверка качества ссылок по более чем 100 показателям и ежедневный пересчет показателей качества проекта.
— Все известные форматы ссылок: арендные ссылки, вечные ссылки, публикации (упоминания, мнения, отзывы, статьи, пресс-релизы).
— SeoHammer покажет, где рост или падение, а также запросы, на которые нужно обратить внимание.
SeoHammer еще предоставляет технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Зарегистрироваться и Начать продвижение
Узнайте из наших статей о гороскопе стройности для:
Видео: Астрологическое питание Раков
