Вот и закончились теплые летние деньки…На смену хорошему настроению пришла осенняя хандра, по утрам так тяжело вставать с теплой кроватки, а мысли о новом дне вызывают приступы сильного отвращения…Вот бы сейчас укутаться в теплый плед, погреть руки о чашку горячего чая с лимончиком, посмотреть душевный фильм, прижаться к любимому человеку…Эх, это всего-лишь мечты, хочешь-не хочешь, а придется выполнять свои обязанности, в тайне мечтая об отдыхе. Кстати, а как ты переносишь плохую погоду? Между прочим, каждый третий человек подвержен влиянию погоды, поэтому осенняя хандра и упадок сил имеют под собой научное обоснование. Что же делать? Неужели, придется смириться с ужасным настроением и ждать, пока выглянет солнышко? Нет, нет и нет! Зачем тратить драгоценные дни жизни на уныние, когда можно с легкостью вернуть себе радость и положительный настрой? В статье ты узнаешь, кто больше всего подвержен влиянию погоды и как избавиться от плохого настроения в ненастные дни.
«Человек-барометр» – это про тебя?
Кого можно назвать «человеком-барометром»? Это люди, которые могут предсказать изменения погоды по своему самочувствию и настроению, при этом, прогноз будет намного точнее, чем информация с сайтов погоды.
Сильная зависимость от погодных условий чаще всего означает, что у человека имеются заболевания сердечно-сосудистой или дыхательной системы, хотя аллергики также подвержены влиянию изменений погодных условий. Давай посмотрим, как разная погода влияет на таких людей:
- При сильных перепадах атмосферного давления метеозависимые дамочки ощущают слабость, упадок сил, чувство нехватки дыхания, пониженное настроение.
- При повышении атмосферного давления «сердечники» жалуются на сильную боль в сердце, снижение работоспособности, плохое настроение.
- При повышенной влажности «люди-барометры» мучаются хандрой, затрудненным дыханием, сильной одышкой. Кроме того, в такие дни снижается иммунитет, поэтому есть большой риск заболеть.
- Во время сильных перепадов температур женщины жалуются на плохое общее самочувствие, пониженное настроение, низкую работоспособность.
Как видишь, любые резкие изменения погоды оказывают огромное влияние на самочувствие, а главное – настроение. Хорошо, если во время холодных и дождливых деньков можно отлежаться дома, а не тащиться на другой конец города на работу или учебу. Плохая погода мешает нормальной жизни, не дает сосредоточиться, снижает умственную активность…Но мы не станем мириться с причудами погоды! Скажем «нет!» плохому настроению!
