Новый год уже не за горами и пора задуматься о том, насколько привлекательно вы будете смотреться в обтягивающем платье на новогодней вечеринке. Похудеть к новому году без проблем и вреда для здоровья поможет легкая и эффективная мандариновая диета.
Диета на мандаринах рассчитана всего на 5 дней, но при желании можно растянуть её на более долгий срок. Конечно, злоупотреблять цитрусовыми не стоит даже ради благой цели – аллергию еще никто не отменял.
Меню такой диеты довольно простое. На завтрак можно пить свежевыжатый мандариновый сок, на обед – кушать любые овощи по вкусу (кроме картошки и консервированной кукурузы), а на ужин скушать немного отварного мяса. В течение дня для утоления голода нужно есть мандарины.
На сколько реально похудеть на такой диете? Не менее, чем на 2 кило. Если вы хотите получить более существенные результаты – пейте зеленый кофе с имбиремв дополнение к диете. Благодаря комплексной чистке организма, вывода лишней жидкости из тела и снижения уровня холестерина, через неделю вы потеряете до 6 кило веса, почувствовал невероятную легкость в теле и массу жизненной энергии.
