Для поддержания крепкого здоровья врачи часто советуют принимать поливитамины в дополнение к правильному питанию, богатому натуральными витаминами и микроэлементами. Но последние научные исследования показали совершенно обратное – прием поливитаминов не несет особой пользы для здоровья и даже может привести к негативным последствиям.
Американские ученые исследовали влияние поливитаминов на человека, в результате чего стало совершенно ясно, что даже самые дорогие витаминные комплексы не помогают укрепить иммунитет и тем более не способны предотвратить развитие серьезных заболеваний. Использовать витамины для профилактики болезней – нет смысла. В частности, на состояние сердечно-сосудистой, нервной систем и мозга такие витамины никак не влияют.
