Ни для кого не секрет, что одним из возможных признаков депрессии является чрезмерное увлечение сладкой выпечкой, такой как пончики или пирожные, а также фаст-фудом.
Согласно полученным результатам исследований специалистов из Университета Гранады и ученых из Университета Лас-Пальмас де Гран Канария люди, регулярно употребляющие фас-фуд склонны к депрессивным состояниям на 51% больше, чем употребляющие его в меньших количествах, либо ведущие здоровый образ жизни. Более того, была замечена прямая зависимость количества употребляемого фаст-фуда и риска развития депрессии. В не меньшей степени ей способствует курение и прочие вредные привычки, а также чрезмерное погружение в работу, например, более 45 часов в неделю.
В этом масштабном эксперименте приняли участие 8964 добровольца. Специально были отобраны люди, не имеющие склонности к депрессиям и не принимающие антидепрессантов. В результате эксперимента, который длился в течение шести месяцев, 493 человека вынуждены были начать прием лекарственных препаратов из-за диагностированной у них депрессии.
На сегодняшний день точно установлено, что регулярное употребление подобных продуктов может привести к весьма негативным результатам. Это касается не только психических расстройств. Также увеличивается риск возникновения ожирения и сердечно сосудистых заболеваний.
Снизить последствия увлечения вредной пищей, заметно похудеть и очистить организм от шлаков и токсинов поможет новый напиток – зеленый кофе. Всего за одну неделю на кофе реально сбросить от 5 кило лишнего веса и убрать жир с проблемных мест.
