Большинство смертей современных людей происходит по вине сердечно-сосудистых заболеваний, онкологии и сахарного диабета. Часто ожирение становится причиной развития этих болезней, плюс, ситуацию ухудшает малоподвижный образ жизни, плохое питание и постоянные стрессы. Поправить здоровье и снизить вероятность заболеваний поможет один фрукт – мандарин.
В частности, регулярное употребление этого фрукта помогает избежать так называемого «метаболического синдрома» – одну из частых причин ожирения, диабета, атеросклероза и проблем с сердцем. Положительное действие мандаринов объясняется наличием в составе фрукта такого элемента, как нобелетин.
Эксперименты на мышах показали, что добавление в пищу мандаринов позволило снизить уровень «плохого» холестерина, глюкозы и инсулина в крови. У мышек заметно улучшился метаболизм, а вероятность заболеть ожирением или вообще прибавить в весе свелась практически к нулю. Другие исследования показали, что нобелетин надежно защищает от атеросклероза сосудов.
Еще один натуральный и проверенный клиническими испытаниями продукт для предотвращения метаболического синдрома, а вместе с ним – ожирения, болезней сердца и сосудов, диабета и других проблем со здоровьем считается зеленый кофе. Кофе снижает аппетит, улучшает обмен веществ и выводит шлаки из организма, за счет чего происходит быстрая потеря веса и сжигание подкожных жиров.
