Все мы бываем немного доверчивы в некоторых вопросах, особенно, если нам предлагают быстрый и эффективный способ решения давней проблемы. А если верить устоявшимся в обществе стереотипам, у женщин всего две основные проблемы: «нечего одеть» и «как же похудеть?».
Первую можно решить с помощью нескольких визитов в магазины одежды, а вот с решением второй возникает немало трудностей. Придерживаться изнурительной диеты тяжело, в тренажерный зал ходить нет времени (денег, сил, желания – нужное подчеркнуть). Остается доставать модные журналы с полки и открывать женские сайты в интернете, в надежде найти чудодейственный способ похудения. Притом результат получить хочется сейчас же, чтобы завтра нескольких килограмм как ни бывало, а уже за неделю похудеть на три размера. В интернете ходит много откровенно глупых и опасных для здоровья способов похудений. Как не стать жертвой очередной «супер-методики» — читайте в нашем журнале.
«Уникальная методика похудения – 25 кадр. За неделю вы потеряете от пяти до десяти килограмм, станете выглядеть моложе и обретете уверенность в себе. Закажите диск у нас, запас ограничен!» — видели подобные объявления? И внизу десятки положительных отзывов «худеющих». Методику 25 кадра в рекламе своей продукции не использовал только ленивой. Если верить рекламе, этим способом можно похудеть, бросить курить, выучить иностранный язык за неделю. Правдоподобно? Не очень.
Традиционными средствами похудения считаются всевозможные таблетки и якобы лекарственные чаи. Лишние килограммы действительно уйдут, только после прекращения приёма препаратов вес вернется в полном объеме. Иногда таблетки наносят вред организму, и принимать их без консультации с врачом нельзя ни в коем случае.
Голодание – еще один популярный способ потери веса. В нашем журнале мы уже рассматривали эффективность этого метода. Экспериментируя с голоданием, вы не получите ничего, кроме слабости, плохого настроения, понижения иммунитета и других «прелестей» издевательства над собственным организмом.
Наверняка каждая женщина, изучая методики похудения, слышала, что нельзя есть после шести часов. Отказ от ужина якобы дает потерю веса более пяти килограмм за месяц. Вот только организм будет всячески протестовать против смены режима питания и потребует пищу в другое время суток. Объедаться днем до отвала, но не есть после шести – ничего глупее и придумать нельзя.
Говорят, можно быстро сбросить лишний вес, если ограничить потребление питьевой воды. Вода – это эссенция жизни, без неё ухудшает общее состояние организма, возникают заболевания внутренних органов. Стоит ли потеря нескольких килограмм длительного лучения в будущем – решать вам.
Главный совет на все времена – относитесь критично ко всей информации, не принимайте ничего на веру полностью. «Добрые советы» на практике оказываются не такими уж и добрыми…
