Со временем каждая женщина столкнется с довольно неприятной проблемой – грудь перестанет быть упругой. Как ни крути, но от этого никуда не деться. Единственное, что мы может сделать – это замедлить процесс старения груди при помощи ежедневного ухода.
Бесспорно, нынешние бюстгальтеры могут творить чудеса. С их помощью мы можем придать груди желаемую форму, визуально увеличить ее размер и всячески корректировать недостатки, но это все равно не станет панацеей от старения груди.
Для начала стоит отметить, что при любых неприятных ощущениях или видоизменениях нужно обращаться в “http://doc.ua/kliniki/kiev/all/mammologia”>клиники маммологии, так как в последнее время женская грудь стала одним из самых уязвимых мест развития различных заболеваний.
В случае, если ваша грудь здорова, то проходить процедуры омоложения можно в домашних условиях. Одной из таких процедур является ежедневное обтирание груди прохладной водой. Вода при температуре 15-20 градусов улучшает кровоснабжение и делает кожу упругой и эластичной. Но не забывайте, что такая процедура должна доставлять вам удовольствие, поэтому температуру воды нужно снизать постепенно, без резких скачков. Для улучшения эффекта на один литр воды можно добавить столовую ложку яблочного уксуса, отвара трав или лимонного сока.
Также хороший эффект достигается струйным массажем. Меняя температуру воды от теплой к прохладной сильной струей массируйте грудь.
Не забывайте и о том, что красоту груди невозможно сохранить без спортивных нагрузок, ведь грудь, также как и бицепсы, состоит из мышц. Наиболее простым способом «накачать» грудь считается отжимание от стены. Количество жимов каждый день должно увеличиваться по мере возможности и в конечном итоге достичь ста отжимания каждый день.
Если отжимания вам не подходят, тогда попробуйте еще одно довольно распространенное и эффективное упражнение. Для его выполнения нужно сомкнуть ладони на уровне груди пальцами вверх и, что есть силы сдавливать их по несколько раз.
Вот такие вот, казалось бы на первый взгляд, простенькие советы помогут вам замедлить старение груди.
