• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Почему становится тяжело после плотного обеда

Офисные сотрудники часто сталкиваются с одной проблемой – упадок сил после обеда. В это время очень сложно сосредоточиться, сконцентрироваться на работе и поддерживать тело в вертикальном положении – так и хочется прилечь и поспать несколько часов. Причина этого явления кроется в рационе питания и физиологических особенностях человека.

После плотного обеда происходит сильный отток крови к желудку, вследствие чего человек начинает ощущать полный упадок сил, потерю жизненной энергии и концентрации внимания. Особенно вредно кушать тяжелую пищу – жирную еду, хлебобулочные изделия. Чтобы быть в форме после обеда, нужно отдать предпочтение более легким и питательным перекусам – горячим супам, салатам, фруктам, йогуртам. Можно заказывать домашнюю еду просто в офис – потраченные деньги окупятся сполна, когда после обеда вы почувствуете легкость и желание работать.

Офисные сотрудники более других людей подвержены ожирению вследствие того же несбалансированного питания и малоподвижного образа жизни. Для профилактики лишнего веса можно пропить зеленый кофе в течение нескольких недель или месяцев. Кофе снижает аппетит, нормализует обмен веществ, улучшает сон и энергетический потенциал, выводит лишнюю воду из организма – причину отеков конечностей и тяжести. К тому же на зеленом кофе можно похудеть не менее чем на 5 кило за 1 неделю.

Предыдущая запись
Финики лидируют по количеству клетчатки и антиоксидантов
Следующая запись
Эксперты рассказали о наиболее полезных фруктах
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *