• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Какие органы тела сильнее страдают осенью и зимой

С наступлением холодом и перехода на «зимнее время» наше здоровье страдает сильнее, чем можно себе представить. Какие же органы и системы организма подвергаются негативному влиянию осенью и как защитить себя в этот непростой период.

Во-первых, именно осенью, с резкими холодами в города приходит грипп и ОРВИ. Даже самый здоровый человек может не выдержать такого наплыва вирусов, так что сильнее всего страдает дыхательная система. Заметно обостряются хронические болячки – гайморит, синусит, фронтит и т.п.

Далее сильно страдает пищеварительная система. Осенью мы склонны переедать, в попытке набрать больше калорий для поддержания энергии. Спасаясь от осенней депрессии и упадка сил риск набрать вес и ухудшить работу кишечника – довольно велик.

Психика также подвергается серьезному испытанию, в особенности, если переход от теплого лета к промозглой осени произошел слишком резко и человек не успел адаптироваться. Недостаток витамина D (вырабатывается на солнце), дожди, холод – всё это провоцирует глубокие депрессии – причины снижения иммунитета, низкой работоспособности, переедания, повышения веса и других проблем.

В осеннее время важно правильно питаться, включая в свой рацион как можно больше продуктов с высоким содержанием витаминов и микроэлементов. Советуем обязательно пропить курс зеленого кофе – уникального средства для укрепления иммунитета, нормализации сна, улучшения обмена веществ, снижения аппетита и комплексной очистки организма от шлаков, токсинов и «плохого» холестерина.

Предыдущая запись
Картошка оказалась лучшим продуктом для снижения давления
Следующая запись
ТОП-6 продуктов с нулевой калорийностью
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *