Однообразие в пище грозит расстройствами психики

Miuz

Не у каждого среднестатистического жителя страны есть материальная возможность, а также время и энергия на приготовление разнообразных блюд каждый день. Целый день на работе, вечером – уборка, забота о детях, кое-как приготовленный ужин…Многим приходится есть практически одно и то же каждый день. Но однообразие в пище ужасно опасно – говорят ученые. Прежде всего – опасно для психологического, а затем – физического здоровья.

Так называемая «продуктовая депрессия» – результат однообразия в пище. Человеку каждый день приходится кушать одно и то же, в результате чего он недополучает необходимые ему витамины и микроэлементы и другие, полезные для поддержки нормального функционирования организма, вещества. Часто для «разбавки» блюд люди щедро сдабривают пищу разнообразными соусами и острыми специями, которые, как вы знаете, провоцируют увеличение веса.

Вы давно и безуспешно боретесь с последствиями «пищевой депрессии» в виде лишних кило на талии и других частях тела? Что ж, выход из ситуации есть всегда. На данный момент лучшим и самым быстрым способов похудеть считается зеленый кофе – супер-напиток для моментального снижения веса.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий