Женщинам и мужчинам, страдающим от сердечно-сосудистых заболеваний ученые прописали кушать лук ежедневно. Особенно лук помогает в профилактике болезней сердца и лечении сердечных проблем в начальной стадии. Конечно, пренебрегать медикаментозным лечением не стоит, но лук, благодаря особым веществам флавоноидам способствует снижению риска заболеваний сердца и сосудов.
Вместе с луком в ежедневный рацион нужно включить и другие продукты, богатые флавоноидами – яблоки, виноград и вино. Кроме положительного влияния на сердце, лук помогает комплексно оздоровить организм и даже ускорить обмен веществ, за счет чего происходит быстрое снижение веса. Исследование ученых в очередной раз доказало, что таблетки-таблетками, но пользу овощей и фруктов для здоровья трудно переоценить.
Что еще поможет укрепить сердце и сосуды, кроме фруктов и овощей? Отличное помогают небольшие физические упражнения, прогулки на свежем воздухе и положительны эмоции в сочетании с красивой музыкой. Также можно пропить курс зеленого кофе с имбирем. Напиток предназначен не только для желающих похудеть, но и для тех женщин, кто заботится о здоровье, стремится к сохранению красоты и молодости.
