В преддверии Нового года замечательным подарком для женщин окажется новая находка западных ученых, а именно картофельная диета. На самом деле диета эта известна уже очень давно среди индейцев Латинской Америки и применяется ими в трех вариантах. Все, что для этого потребуется – это 1,5 кг свежего картофеля.
Картофель необходимо запечь в духовке и разделить на 6 порций, которые нужно съесть в течение дня. Употреблять его следует без соли и других приправ. Запивать такое блюдо можно только чистой водой. Продолжительность диеты – 3 дня, за которые можно сильно убавить в весе.
Картофель можно сварить в мундире и также разделить на 6 порций. Употреблять можно с небольшим количеством масла, но две порции обязательно съесть без приправ. В течение недели можно хорошо очистить организм и сбросить вес.
Также, можно запечь картофель в духовке и употреблять с лимонным соком, оливковым маслом, приправив петрушкой и чесноком. Всего 15 дней такой диеты не навредят организму, очистив его от всех шлаков и обеспечив необходимым уровнем полезных веществ.
Кроме этого средства похудения, можно прибегнуть к популярному и безотказному методу снижения веса – зеленому кофе с имбирем. Средство эффективно борется с жировыми отложениями и лишними килограммами, улучшает обмен веществ и способствует комплексному очищению от шлаков и токсинов.
