• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Картофельная диета поможет похудеть перед Новым годом

Картофельная диета поможет похудеть перед Новым годом

В преддверии Нового года замечательным подарком для женщин окажется новая находка западных ученых, а именно картофельная диета. На самом деле диета эта известна уже очень давно среди индейцев Латинской Америки и применяется ими в трех вариантах. Все, что для этого потребуется – это 1,5 кг свежего картофеля.

Польза картофельной диеты

Картофель необходимо запечь в духовке и разделить на 6 порций, которые нужно съесть в течение дня. Употреблять его следует без соли и других приправ. Запивать такое блюдо можно только чистой водой. Продолжительность диеты – 3 дня, за которые можно сильно убавить в весе.

Картофель можно сварить в мундире и также разделить на 6 порций. Употреблять можно с небольшим количеством масла, но две порции обязательно съесть без приправ. В течение недели можно хорошо очистить организм и сбросить вес.

Также, можно запечь картофель в духовке и употреблять с лимонным соком, оливковым маслом, приправив петрушкой и чесноком. Всего 15 дней такой диеты не навредят организму, очистив его от всех шлаков и обеспечив необходимым уровнем полезных веществ.

Кроме этого средства похудения, можно прибегнуть к популярному и безотказному методу снижения веса – зеленому кофе с имбирем. Средство эффективно борется с жировыми отложениями и лишними килограммами, улучшает обмен веществ и способствует комплексному очищению от шлаков и токсинов.

Предыдущая запись
Белково-овощная диета: меню на 5 дней
Следующая запись
Овощная диета
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *