Диетологи назвали продукты для корректировки обмена веществ

Miuz

Нарушение обмена веществ – одна из основных причин появления лишнего веса и проблем со здоровьем. Чтобы улучшить обмен веществ, часто достаточно перейти на определенные продукты, обладающие жиросжигающими свойствами. Именно о таких продуктах пойдет речь далее.

Специи помогают ускорить обмен веществ

Основная опасность жирной пищи для здоровья – повышение уровня холестерина в крови, что в конечном итоге провоцирует появление лишних кило, жировых отложений в проблемных местах и заметных проблемах со здоровьем, начиная от ухудшения самочувствия и заканчивая сердечно-сосудистыми заболеваниями, диабетом второго типа и т.п. Ученые из Пенсильванского университета выяснили, что снизить вредное воздействие жирной пищи можно при помощи особых добавок – специй. К полезным специям относят: красный и черный перец, корицу, чеснок, куркуму, розмарин. Эти добавки обладают ярко-выраженными жиросжигающими свойствами благодаря высокому уровню природных антиоксидантов. Если вы будете добавлять эти специи в блюда, то без проблем сможете сбросить до 2-х кило за месяц.

Кроме специй, для нейтрализации вредного влияния жирной и сладкой пищи рекомендуется пить зеленый кофе с имбирем. Средство эффективно сжигает лишние калории и жировые отложения на талии, очищает тело от шлаков и токсинов, ускоряет метаболизм и многое другое. За первую неделю употребления кофе реально сбросить до 5-ти кило.

Отзывы Елены Малышевой о ягодах Годжи для здоровья и похудения

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий

x