Кто-то называет ароматерапию абсолютно антинаучным способом лечения, а кто-то уже давно собирает эфирные масла и духи с разнообразными запахами. Влияние запахов на настроение и самочувствие человека доказано многочисленными научными исследованиями, и пренебрегать эффективнейшим способом лечения было бы непростительной ошибкой. Сегодня мы поговорим о пользе аромотерапии, способах выбора эфирных масел и об их применении при различных недугах.
Запахи имеют громадное влияние на человека. Они могут сильно раздражать, мешать состедоточиться, а могут наоборот, вернуть вам ясность мышления и положительный настрой. Положительное действие эфирных масел и возможности их использования в качестве дополнительных лекарственных средств известно давно. Несомненным преимуществом ароматерапии является универсальность метода, безопасность для здоровья и отсутствие побочных эффектов. Зачем пить синтетические таблетки, если правильно подобранные эфирные масла для ароматерапии гораздо эффективнее справляются со многими распространенными заболеваниями? Большинство эфирных масел обладает ярко выраженными антибактериальными и противовоспалительными свойствами, поэтому нет лучшего лекарства при простудных заболеваниях, гриппе, бронхите и ангине. Масла снимают воспаления, эффективно борются с микробами, повышают иммунитет и многое другое.
Конечно, чтобы масла возымели эффект, нужно приобретать качественную продукцию, ведь во многих дешевых маслах намешено столько всего, что ни о какой пользе говорить не приходится. Желание немного сэкономить оборачивается дополнительными проблемами. Но хорошие масла, желательно первого отжима, быстро приведут вас в форму и настроят на прекрасное настроение.
Чаще всего эфирные масла в ароматерапии используют для улучшения психоэмоционального состояния. Человек ежедневно сталкивается со стрессогенными факторами, которые понемногу подтачивают здоровье, приводят к тяжелой депрессии. К тому же, современная жизнь диктует свои правила, нужно всегда быть в форме, быстро реагировать на возникающие ситуации, принимать верные решения, от которых зависит дальнейшая судьба. На помощь приходит ароматерапия. Эфирные масла апельсина и лимона, например, считаются отличными помощниками при сильных умственных нагрузках. Готовитесь к экзамену и нужно выучить большое количество информации за вечер? Тогда смело готовьте аромолампу, свечи и масла цитрусовых. А масло чайного дерева – средство на все времена, оно помогает заживлять раны и ожоги, а в ароматерапии эффективно борется с простудными заболеваниями.
