О негативном влиянии социальных сетей на психику и физическое здоровье человека в последние годы говорится немало. Увлечение социальными сетями сказывается на способности воспринимать и запоминать информацию, формирует комплекс неполноценности и нарциссизм, искажает восприятие мира и повышает уровень агрессии. Но это еще далеко не все последствия чрезмерного увлечения социальными сетями.
По результатам исследования ученых из Университета Израиля, повышения времени, проводимого в социальных сетях, оказывает негативное влияние на фигуру молодых девушек. Причем, влияние может быть абсолютно различным, от тяжелой формы анорексии до ожирения.
Как известно, на пищевые расстройства личности влияют несколько факторов: средства массовой информации и склонность к заниженной самооценке.
Исследование влияния социальных сетей на пищевые пристрастия проводилось среди девушек возрастом от двенадцати до девятнадцати лет. Девушки поделились с исследователями своими привычками относительно использования Интернет, телефона и социальных сетей в общении, а также своими взглядами на питание, здоровую пищу и нормальный вес.
В результате анализа ответов девочек ученые выяснили, что чем больше молодая девушка тратит на посещение социальных сетей, тем больше вероятность развития таких пищевых отклонений, как ожирение, анорексия и булимия.
Большая часть девушек страдают повышенными требованиями к себе, что объясняется частым просмотром картинок девушек модельной внешности. Испытуемые выражали желание скорее похудеть, даже если их вес был в пределах нормы, и в похудении не было необходимости. Некоторая часть девушек под воздействием социальных сетей испытывала сильнейший стресс, который заставлял есть больше нездоровой пищи, набирая вес.
Также тенденция к анорексии или ожирению наблюдалась у девушек, увлеченных просмотром «звездных» передач о последних сплетнях и фильмами о жизни богатых подростков.
Но исследование показало и положительные моменты. Девушки с высокой самооценкой не входят в группу риска пищевых расстройств. На самооценку сильно влияет воспитание в семье и контроль родителей. В частности, если родители контролируют просмотр детьми телепередач и серфинг по Интернет – вероятность возникновения пищевых расстройств заметно снижается.
Это исследование дало ключ к пониманию того, какие методы воспитания девочек наиболее эффективны и что влияет на самооценку подростков в большей мере. Родителям рекомендуется больше времени уделять детям, девочкам в особенности и не допускать чрезмерного увлечения социальными сетями и просмотром телепередач. А девушкам стоит меньше времени читать материалы о похудении и заниматься просмотром картинок моделей.
