Депрессия – распространенная проблема людей по всему миру. Каждый второй человек в определенные периоды жизни подвержен депрессии, а многие и вовсе не выходят из этого состояния годами, всё больше погружаясь в пучину отчаяния. Депрессия опасна не только плохим настроением, но и вероятностью умереть от сердечнососудистых заболеваний в самом расцвете сил…
По данным американских исследователей, депрессивные больные в несколько десятков раз подвержены сердечнососудистым заболеваниям. Не спасает даже постоянный прием антидепрессивных препаратов и лекарств от болезней сердца. Причем болезни сердца часто приводят к его внезапной остановке.
Интересно то, что даже пациенты, страдающие депрессией в прошлом, также остаются в группе риска. Врачи настоятельно советуют обращать внимание на своё психологическое состояние и не полагать слишком много надежд на лекарственные средства в случае депрессии. Лучшим лекарством от душевных недугов будет подбор хорошей диеты, регулярные занятия спортом и консультации с психотерапевтом.
