Сладкие блюда вредят фигуре и здоровью – это непреложный факт. Но не всё так однозначно, как кажется. По данным недавнего исследования, именно употребление сладких блюд на завтрак способствует эффективному снижению веса.
Не всё сладкое одинаково полезно. Так, чтобы добиться отличных результатов в похудении, на завтрак нужно кушать или черный шоколад, или овсяную кашу с медом и грецкими орехами. За месяц такой завтрак помогает сбросить до 6 килограмм без особых проблем и дополнительных ограничений в пище.
Кроме сладкого, для потери веса рекомендуется использовать революционный напиток – зеленый кофе с имбирем. Средство снижает аппетит, выводит лишний сахар и холестерин их крови, чистит организм от шлаков и токсинов, восстанавливает клетки кожи.
