Пятая неделя беременности

0
(0)

5 неделя беременности

Что происходит с малышом:

На пятой недели беременности эмбрион продолжает активно развиваться: начинают формироваться детское сердечко, кровеносные сосуды, зачатки многих внутренних органов. В это время женщине требуется много отдыха, необходимо максимально снизить физическую активность и не перегружать организм лишней работой.

Под конец пятой недели беременности рост малыша достигает уже 7 миллиметров, а вес равняется 3-4 граммам.

Что происходит с мамой:

На пятой неделе появляется больше симптомов беременности: изменение вкусовых пристрастий, головные боли, тошнота и рвота.На пятой неделе нужно быть предельно осторожной еще по одной причине: существует вероятность выкидыша. Если ты почувствуешь боль в нижней части живота или же у тебя появятся кровянистые выделения из влагалища – нужно незамедлительно обратиться к врачу за квалифицированной помощью.

Советы маме:

В это время твой рацион питания должен включать в себя больше молочных продуктов, богатых кальцием. Овощи и фрукты дадут малышу необходимые витамины и питательные вещества. От жирной, острой и сладкой пищи лучшее вообще отказаться. Пей больше натуральных соков.

Сильный токсикоз – проблема многих беременных женщин. Тошнота мешает жить полноценной жизнью, большинство продуктов питание вызывает неприятные ощущения. Мы составили несколько полезных советов о том, как справиться с токсикозом:

— Избегай слишком сильных запахов, которые вызывают тошноту. Попробуй лечение аромотерапией. Приятные запахи вернут тебе радость жизни и помогут расслабиться.

— Побольше гуляй на свежем воздухе, проветривай помещение. Свежий воздух полезен и маме и малышу, к тому же неспешные прогулки улучшат аппетит и нормализируют эмоциональное состояние.

— Кушай небольшими порциями. Если тошнота слишком сильная, не нужно отказываться от пищи, просто скушай несколько соленых крекеров с некрепким чаем.

Если токсикоз очень сильный лучше обратиться к врачу, попить витаминный комплекс для восполнения запаса полезных элементов в организме.

Вам понравилась статья?

Оцените статью:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Ваш комментарий
Имя тут