Особенности питания при гастрите и язве

Язвенные болезни и гастриты накладывают на жизнь человека немало ограничений. Большинство этих ограничений касаются продуктов питания. Как именно нужно питаться при гастрите и язве, каких продуктов нужно избегать для достижения хороших результатов в лечении? Ответы на эти вопросы ты найдешь в статье.

Питание при гастрите и язве

Гастриты и язвы характеризируются изнуряющей болью в животе, которая не дает нормально жить и работать. Для снижения боли и лечения этих болезней необходимо точно следовать предписаниям врача и обязательно придерживаться специальной диеты.

При язве и гастрите нужно помнить:

  • Питаться регулярно. Язвы и гастриты часто являются прямым следствием нерегулярного питания, так что для облегчения болезни придется пересмотреть свой режим питания.
  • Питаться небольшими порциями. Нельзя переедать, желательно кушать каждые 3-4 часа.
  • Ограничить употребление соли.
  • Не кушать слишком горячие и слишком холодные блюда.
  • Не есть жареное и копченое.
  • Получать с продуктами питания необходимые витамины и микроэлементы.
  • Отказаться от вредных привычек.

При гастрите и язве строго противопоказаны:

  • Алкоголь;
  • Курение;
  • Шоколад;
  • Газированные напитки и напитки с высоким содержанием сахара;
  • Консервы, консервированные соки, цитрусовые;
  • Соль, специи;
  • Жареные и жирные блюда;
  • Фаст-фуд, отбивные, шашлыки;
  • Молочные продукты;
  • Любая выпечка;
  • Копчености;
  • Черный хлеб;

Разрешенные продукты при гастрите и язве:

  • Нежирные супы, куриный бульон;
  • Отварное мясо;
  • Каши без масла и сахара;
  • Отварная или запеченная рыба;
  • Свежие овощи, овощи на пару;
  • Зелень;
  • Фрукты (кроме цитрусовых);
  • Сыр, колбасы;
  • Желе;
  • Мед, сухофрукты, орехи;
  • Некрепкие чаи, какао;
  • Белый хлеб;
  • Нежирный творог;
  • Вареные всмятку яйца;
  • Ягоды;

На первый взгляд кажется, что болезнь накладывает огромные ограничения на жизнь человека, но при правильном лечении и соблюдении простой диеты можно смягчить симптомы этих заболеваний и вскоре вернуться к прежней жизни.

Оцените статью
( Пока оценок нет )
Добавить комментарий