• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Народные диеты

Некоторые народные диеты практически ничем не отличаются от своих именитых аналогов, которые разрабатываются диетологами. Достаточно упомянуть такие названия как овощная, кремлёвская, японская и пр. диеты и становится ясно – добиться превосходных результатов в коррекции веса и общем оздоровлении организма можно следуя народным методам.

Ведь не даром славянская нация никогда не отличалась тучностью. Верить этому или нет – Ваше решение. Мы же в свою очередь представляем Вашему вниманию самые популярные и щадящие народные диеты, найденные нами на безбрежных просторах Сети.

Народные диеты: лучшие методы похудения

Первая диета

На протяжении одного – двух дней в неделю необходимо дробно питаться капустой. Готовить из этого полезного овоща можно всё, главное не класть при приготовлении блюд в них соль, сахар, специи и масло. В такие разгрузочные дни рекомендуется пить исключительно очищенную воду (можно добавлять в неё немного свежего лимонного сока).

Популярные домашние рецепты масок, нужные рекомендации и действующие меню диет для Вашей красы в нашей записи о розовой маске для волос!

Вторая диета

Следующей эффективной народной диетой для похудения является кефирная двухдневная диета. Её суть состоит в том, что два дня каждое утро Вы делите на пять – семь равных частей полтора – два литра свежего кефира, после чего выпиваете каждую порцию через одинаковый интервал времени. В вечернюю кефирную дозу можно добавлять три столовых ложки рубленой свежей зелени петрушки или укропа.

Третья диета

Особенно действенной и сытной народной диетой считается гречневая. Как правило она длится одну – полторы (реже две) недели. Основной сутью этого способа похудения является ежедневный приём исключительно гречневой каши, которую необходимо не варить, а готовить следующим образом.

Итак, залейте в чистой кастрюле двумя стаканами кипятка один стакан цельной гречки, после чего накройте ёмкость крышкой, и оставьте в прогретой духовке на ночь. Утром каша готова. За время диеты можно сбросить от четырёх до восьми килограмм. Очень полезным считается при соблюдении данной народной диеты пить соки или кефир (вместо него можно употреблять сыворотку).

Актуальные домашние рецепты масок для лица, необходимые наставления и щадящие меню диет для Вашей красы в публикации Томатная маска для лица!

Четвёртая диета

Суповая диета длительностью в семь дней считается одной из самых давних, ведь с её помощью наши предки очищали организм от вредных веществ. Супы в эту неделю можно употреблять самые разнообразные, но нужно соблюдать одно условие – они не должны содержать картофель или фасоль, а также специи, которые провоцируют чувство голода, и масло. Потеря веса за эти дни достигает до пяти килограмм.

Свежие рецепты и полезные советы по уходу за собой на сайте Zenamoda.ru!

Предыдущая запись
Простая антистрессовая диета на каждый день
Следующая запись
Как определить, что в теле живут паразиты
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *