Ученые из Оксфордского университета рассказали о своих неутешительных прогнозах на ближайшие годы. Если ситуация в мире не изменится к лучшему, то вскоре каждая женщина, мужчина и даже ребенок будут страдать от проблемы лишнего веса.
Конечно, ожирение грозит не всем. Но 8 из 10 женщин уж точно станут заложницами лишнего веса в следующие 6-7 лет. Неправильное питание, малоподвижный образ жизни и стресс делают нашу нацию совершенно неприспособленной к физическим нагрузкам. Ожирение грозит диабетом, болезнями сердечно-сосудистой системы, онкологическими заболеваниями и другими, не менее опасными расстройствами здоровья.
Для предотвращения этого печального будущего ученые и медики советуют всем женщинам не затягивать с пересмотров своего образа жизни. Даже при сильной занятости можно уделить лишние 15 минут простым физическим упражнениям, а вместо жирной и калорийной пищи кушать более здоровые продукты.
Для быстрого похудения без изнурительных диет и голодовок ученые советуют пить зеленый кофе – новый напиток-жиросжигатель. Регулярное употребление зеленого кофе позволяет скинуть до 10 кило за месяц.
