• Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом
  • Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта

Женские страхи во время беременности: как их перебороть?

Женские страхи во время беременности: как их перебороть?

Первая беременность всегда становится тяжелым испытанием для женщины. Обычно разные страхи сопровождают будущую мамочку на протяжение всего срока, ведь всегда есть вероятность, что что-то пойдет не так, случится что-то плохое с мамой или ребенком… В основном, все страхи абсолютно беспочвенны и представляют собой ни что иное, как плод женской фантазии. Хорошее настроение мамы очень важно для крохи, поэтому первая задача будущей матери – избавиться от необоснованного беспокойства. Как это сделать? Давай рассмотрим самые распространенные страхи и эффективные способы борьбы с ними.

Страх перед родами

страх перед родами

Первые роды всегда вызывают опасение у женщин. А что, если будет очень больно? Если что-то пойдет не так? Такие вопросы задает себе каждая без пяти минут мамочка, но кто-то быстро справляется с беспокойством, предвкушая момент появления любимого крохи, а у кого-то этот страх перерастает в панику…

Как справиться со страхом:

– Во время беременности старайся меньше читать о возможных осложнениях, не слушать страшных историй знакомых. Лучше всего, если ты сосредоточишься исключительно на положительной стороне родов: ты, наконец, познакомишься с любимым сыночком или доченькой. Роды – естественный процесс для женщины, а боль, которую женщина испытывает во время схваток и рождения малыша, обычно быстро забывается.

– Найди хорошую больницу, договорись с врачами, обсуди с ними будущие роды. Чем выше профессионализм акушеров и врачей, тем больше шансов, что роды пройдут «на отлично».

– Научись правильному дыханию – это поможет тебе уменьшить боль во время схваток.

– Вместо беспокойства о будущих родах, займись подготовкой к рождению малыша. Иногда можно услышать мнение, что нельзя ничего покупать малышу до его рождения (плохая примета и т.п.), но когда малыш родиться, времени на покупку необходимых вещей уже не будет. Кроватка, постельное белье, соски, погремушки, одежда, памперсы, детская аптечка – нужно основательно подготовиться к приезду крохи домой. Также тебе нужно собрать вещи, которые ты возьмешь с собой в роддом. Для страхов нет времени, ведь еще столько предстоит сделать!

Предыдущая запись
Полезные подарки беременным женщинам
Следующая запись
Диета для беременных
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *