Душистая пена для ванн делает то, на что не способна простая горячая ванна – не просто расслабляет, но дарит изысканное эстетическое удовольствие, ласкает, тонизирует и увлажняет нашу кожу. Кроме того, эфирные масла, вошедшие в состав пены, оказывают на организм поистине целебное влияние. Но вот так незадача – всегда хочется приобрести пену из натуральных веществ и не нарваться на химию. Такие пены для ванн, как правило, стоят безумно дорого, но мы расскажем, как сделать пену своими руками – качественную, натуральную и предназначенную не для «массового потребителя», а для тебя и только для тебя.
Ингредиент №1: пенящаяся основа
Чтобы создать пену для ванны в домашних условиях, тебе придется выбрать основу. Самые доступные варианты – гипоаллергенное жидкое мыло, кастильское мыло или детский шампунь.
Главная прелесть гипоаллергенного мыла заключается в том, что оно по умолчанию не содержит красителей, ароматизаторов и каких бы то ни было химических веществ, способных навредить аллергикам. В общем и целом, гипоаллергенное мыло становится чудесной пенящейся основой, абсолютно безвредной и очень бережной по отношению к коже.
Детские шампуни известных производителей тоже являются гипоаллергенными. Они состоят из натуральных ингредиентов, следовательно, ты будешь точно знать, что твоя пена для ванны изготовлена на основе безвредного продукта, а не дешевой, химически активной пенящейся основы. Важно помнить, что для изготовления пены тебе понадобится шампунь без запаха.
Кастильское мыло – самое нежное и бережное средство для ухода за кожей. В отличие от обычного мыла, оно на 80% (а иногда и больше) состоит из натурального оливкового масла. Уже несколько столетий кастильское мыло считается идеальным средством гигиены для маленьких детей и людей с аллергией. Состав кастильского масла более чем натурален. Для его изготовления используются:
- 4 части оливкового масла (80% от полного объема масел);
- 1 часть пальмового масла (10% от полного объема масел);
- 1 часть кокосового масла (10% от полного объема масел);
- 2 части воды;
- 1/2 часть щелочи;
Классическое кастильское мыло содержало 100% натурального оливкового масла, но при намыливании оно становилось неприятно скользким («сопливым»). Введенные в состав кокосовое и пальмовое масла делают мыло тверже и избавляют его от «сопливости». Это мягкое, нежное, абсолютно гипоаллергенное мыло с кремовой пенкой – самая лучшая основа для изготовления пены для ванн. Как сделать пену для ванны, используя кастильское мыло? Его необходимо натереть на крупной терке и смешать с остальными ингредиентами до полного растворения мыльной стружки.
Ингредиент №2: эфирные масла
В покупных пенах для ванн натуральные ингредиенты зачастую подменяются красителями и ароматизаторами, не имеющими ничего общего с природными веществами. Мы будем использовать самые настоящие эфирные масла! Они не только придадут нашей пене приятный запах, но и помогут тебе правильно воздействовать на организм – например, расслабляющие и тонизирующие пены для ванн предполагают разные сочетания эфирных масел.
Итак, давай определимся с экстрактами, которые будем использовать для приготовления пены в домашних условиях.
Хвойные экстракты
Пихта, сосна, ель, можжевельник – все они помогают избавиться от неприятных последствий дневного стресса, расслабляют и успокаивают, помогают заснуть. Пена, созданная на основе хвойных экстрактов, хорошо подходит мужчинам и детям. Кроме того, она заботится о нашей коже, тонизирует и освежает.
Экстракты лекарственных трав
Мята, ромашка, зверобой, череда – все эти натуральные экстракты снимают отечности и раздражения, ухаживают за кожей и улучшают наше самочувствие.
Цитрусовые экстракты
Грейпфрут, лимон и апельсин тонизируют и освежают кожу, оказывают подтягивающий и омолаживающий эффект, выводят шлаки и нормализуют кровообращение.
Растительные экстракты
Иланг-иланг, вербена и корица стимулируют выработку эндорфинов, создают неуловимую ауру чувственной неги и радости.
Чайное дерево приостанавливает воспалительные процессы и нежно очищает поверхность кожи.
Прополис, роза и сандаловое масло хорошо увлажняют кожу и нейтрализуют чувство «стянутости».
Помни, какое бы эфирное масло ты не выбрала, нельзя перебарщивать с его концентрацией. Оптимальное время для приема пенных ванн – 15-20 минут, поскольку увеличение времени продлит воздействие эфирных масел на твои дыхательные пути и нюховые рецепторы. Итогом станет чувство угнетенности, сильная слабость и головная боль.
Рецепты пены для ванн
Ты, наконец, определилась с основой и эфирными маслами. Как сделать пену для ванны, обладающую теми или иными свойствами? Мы предлагаем тебе сразу несколько рецептов.
Простая пена для ванны с эфирным маслом
Чтобы приготовить пену для ванны в домашних условиях, тебе понадобятся:
- 1 стакан детского шампуня или жидкого мыла;
- 1/3 стакана глицерина или любого базового масла (миндального либо кокосового);
- 2 столовые ложки воды;
- 10-15 капель заранее выбранного эфирного масла;
- Наполнитель для пены (молотые лекарственные травы, соевое молоко, тертый прополис, порошок какао или мед);
Смешай все компоненты, кроме эфирного масла, до получения однородной массы. После этого добавь эфирное масло, быстро перемешай и перелей пену для ванны в емкость с плотно закрывающейся крышкой.
Внимание: пену с добавлением меда, молока или шоколада желательно хранить не больше недели! Лучше замешивать такую пену небольшими порциями, прямо перед приемом ванн.
Пена для ванны с медом и ванилью
Тебе понадобится:
- 2 части светлого оливкового масла;
- 1 часть меда;
- 1 часть детского шампуня или жидкого мыла;
- немного ванильного экстракта (не обязательно);
- медная посуда (например, кружка или небольшая кастрюлька);
Как сделать пену для ванны с большим содержанием меда? Очень легко! Налей в кружку оливковое масло, добавь в него остальные ингредиенты и тщательно перемешай, подогревая. Остуди, перелей результат в пластиковую бутылочку с плотно завинчивающейся крышкой. Перед применением пену придется взболтать.
Шоколадная пена для ванн
Тебе понадобится:
- 1 стакан детского шампуня или гипоаллергенного жидкого мыла;
- 1/3 стакана несладкого соевого молока;
- 85 грамм темного шоколада.
Нагрей соевое молоко. Натри шоколад на мелкой терке и добавь его в молоко, тщательно перемешивая. Дождись, когда шоколад полностью растворится в молоке, остуди полученную смесь, соедини ее с детским шампунем либо гипоаллергенным жидким мылом. После такой пенной ванны твоя кожа будет по-настоящему нежной и бархатной.
Пена для ванны с жасмином и иланг-илангом
Тебе понадобится:
- 900 миллилитров дистиллированной воды;
- 115 грамм кастильского мыла;
- 120 грамм глицерина;
- 6 капель масла жасмина;
- 6 капель масла иланг-иланга;
- 3 капли розового масла.
Натри мыло на терке, разогрей, смешай его с водой и глицерином. Размешивай полученную массу до полной однородности, после чего добавь в нее эфирные масла, остуди и перелей в пластиковую емкость с плотно закручивающейся крышкой.
Расслабляющая пена с лавандой и пачули
Тебе понадобится:
- 1 литр дистиллированной воды;
- 100 грамм кастильского мыла;
- 100 миллилитров глицерина;
- 6 капель лавандового масла;
- 3 капля масла пачули.
Соедини все ингредиенты и тщательно перемешай.
Бодрящая цитрусовая пена для ванн
Тебе понадобится:
- 1 литр дистиллированной воды;
- 100 грамм кастильского мыла;
- 100 миллилитров глицерина;
- 6 капель апельсинового масла;
- 3 капли лимонного масла;
- 3 капли грейпфрутового масла.
Смешай воду, глицерин и растопленное мыло. Добавь эфирные масла и размешай.
Лучшая пена для ванн при простуде
Тебе понадобится:
- 1 литр дистиллированной воды;
- 100 грамм кастильского мыла;
- 100 миллилитров глицерина;
- 6 капель масла эвкалипта;
- 6 капель мятного масла.
Процесс приготовления аналогичен ранее описанным рецептам.
Пена-афродизиак
Да-да, именно так! Для ее изготовления тебе понадобится:
- 1 литр дистиллированной воды;
- 100 грамм кастильского мыла;
- 100 миллилитров глицерина;
- 6 капель жасминового масла;
- 6 капель масла иланг-иланга;
- 3 капли розового масла;
- 3 капли эфирного масла ванили.
Смешай ингредиенты, в последнюю очередь добавив масла. Перелей полученную пену в пластиковую емкость.
Используй эти рецепты – и пусть каждый прием ванны станет для тебя чудесной пенной сказкой!
