Вкусные и «полезные» фруктовые смузи не так уж и полезны. А при регулярном употреблении, они даже могут стать основной причиной развития серьезных заболеваний. Как оказалось в результате исследования, фруктовые смузи содержат слишком много сахара.
Приготовление фруктового смузи предполагает удаление из сока всех твердых волокон, что делает напиток совершенно бесполезным с точки зрения похудения и оздоровления. Если вы не хотите столкнуться с проблемой лишнего веса, сахарного диабета и другими последствиями – пейте свежевыжатые соки с минимум сахара взамен смузи.
Лучшим напитком для омоложения и похудения последний лет женщины и мужчины по всему миру считают зеленый кофе. Абсолютно натуральный напиток содержит в своём составе полезные витамины и антиоксиданты, способствуя очистке организма и экстренному похудению без голодания и изнурительных тренировок.
