Чтобы такого съесть, чтобы и веса не набрать, и желание отведать вкусненького удовлетворить? Диетологи имеют собственное мнение на этот счет – для сохранения красоты фигуры и здоровья нужно есть не что иное, как мармелад.
Конечно, далеко не весь мармелад одинаково полезен. Больше всего пользы вы найдете в мармеладе, приготовленном из фруктово-ягодного желе. Благодаря небольшому количеству калорий, сытности и полезным компонентам, способствующим вывод токсинов из организма, мармелад оказался в числе лучших низкокалорийных сладостей. Кстати, мармелад из желе также помогает улучшить состояние волос и ногтей за счет желатина.
Сладкоежкам приходится непросто: отказаться от сладостей не выходит, но они сильно вредят фигуре. Чтобы убрать последствия злоупотребления сладостями диетологи рекомендуют пить зеленый кофе – максимально полезный жиросжигающий напиток. Кофе мягко очищает организм от продуктов жизнедеятельности, снижает уровень сахара в крови и помогает сбросить до 5 кило лишнего веса всего за 7 дней его употребления.
