Обычный кофе обладает способностью снижать аппетит перед едой. Но, чтобы добиться такого эффекта, нужно пить данный напиток по особому графику.
Кофеманы со стажем вряд ли могут оценить способности любимого напитка подавлять чувство голода. А вот те, кто пьет этот напиток нечасто – как раз таки и могут испытать на себе эффективность «кофейной диеты». Чтобы действительно получить хороший результат от кофе, пить данный напиток нужно во время завтрака и через несколько часов после него. Кстати, для снижения аппетита подходит только натуральный черный или зеленый кофе.
Если вы еще не пробовали на себе эффективность зеленого кофе – советуем сделать это в ближайшее время. Напиток насыщает энергией на весь день, укрепляет иммунитет, снижает аппетит и борется с проблемой лишнего веса без ущерба для здоровья.
