Аллергия на тополиный пух: ТОП 8 советов

0
88
5
(1)

Строки из известного хита «Тополиный пух, жара…» вызывают ужас у людей, которые не понаслышке знают, что такое аллергия на тополиный пух.

Так уж сложилось, что на территории нашего государства тополей такое количество, что уехать в деревню к бабушке на время их цветения не будет выходом из положения. Как поступить? Zenamoda.ru расскажет как обезопасить себя во время тополиного аллергического бума, уменьшить симптомы аллергии или хотя бы ее последствия.

Аллергия на тополиный пух: симптомы

В конце весны-начале лета возникает данная сезонная аллергия. Важно понимать, что аллергеном является не тополиный пух, а пыльца растений, которая на нем оседает. Пух переносит ее в огромных количествах, чем и вызывает неблагоприятные для человека симптомы.

Проявление аллергии
Проявление аллергии

Основными симптомами аллергии на пух тополя являются следующие:

Симптомы аллергии на пух
Симптомы аллергии на пух

Аллергия на тополиный пух: лечение

Опираясь на мнение аллергологов, во время аллергии далеко не последнюю роль в самочувствии человека играет питание. Исходя из этого, если вы склонны к аллергии, то вам придется придерживаться диеты.

Из рациона нужно исключить:

  • рисовую кашу
  • овсяную кашу
  • сельдерей
  • ягоды
  • фрукты
  • морковь

Уменьшить употребление:

  • хлебобулочный изделий
  • газированных напитков
  • сладостей

Также к списку запрещенного относиться курение. Аллергологи в один голос утверждают, что на время обострения аллергии на тополиный пух курение нужно свести на нет, так как это может привести к плачевным последствиям.

Аллергия на тополиный пух: лекарства
Лекарства от аллергии на пух

Как избежать сезонной аллергии: профилактика

Для начала предлагаем вам полезные советы, которые помогут уменьшить проявление симптомов аллергии на тополиный пух:

  • Не выходите из дома с 11:00 до 18:00, особенно в сухую погоду и во время ветра. Именно в такой период больше всего тополиного пуха и пыльцы.
  • После улицы примите душ или хотя бы умойтесь. Далее промойте нос средством с морской солью. Так вы по максимуму избавитесь от аллергенов.
  • В квартире или доме регулярно проводите влажную уборку и проветривайте помещение ранним утром или поздно вечером.
  • Обязательно используйте москитную сетку, чтобы тополиный пух не попадал в дом через открытое окно.
  • Очищайте воздух соляной лампой.
ВАЖНО: Аллергию могут усиливать копченые продукты, филе говядины и курицы, вырезка из свинины, тунец и лосось, черешня, землянично-смородиновое варенье в сочетании или поотдельности, сыр с плесенью. Исключите эти продукты из вашего рациона.
  • Не сушите вещи на улице, так как на влажной одежде еще лучше оседает пыльца
  • Посещение бани или сауны способствует лучшему выведению аллергенов. Посещайте их, если у вас не имеется противопоказаний.
  • Укрепляйте иммунитет – это лучшая профилактика аллергии.
Вредный пух
Вредный пух

Берегите свое здоровье и при первых же симптомах аллергии обращайтесь за помощью к врачам и не занимайтесь самолечением! Будьте здоровы!

Видео: Полезно о защите от аллергии за 2 минуты

Вам понравилась статья?

Оцените статью:

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Ваш комментарий
Имя тут