• Как продвинуть сайт на первые места?
    Вы создали или только планируете создать свой сайт, но не знаете, как продвигать? Продвижение сайта – это не просто процесс, а целый комплекс мероприятий, направленных на увеличение его посещаемости и повышение его позиций в поисковых системах.
    Ускорение продвижения
    Если вам трудно попасть на первые места в поиске самостоятельно, попробуйте технологию Буст, она ускоряет продвижение в десятки раз, а первые результаты появляются уже в течение первых 7 дней. Если ни один запрос у вас не продвинется в Топ10 за месяц, то в SeoHammer за бустер вернут деньги.
    Начать продвижение сайта
  • Сервис онлайн-записи на собственном Telegram-боте
    Тот, кто работает в сфере услуг, знает — без ведения записи клиентов никуда. Мало того, что нужно видеть свое расписание, но и напоминать клиентам о визитах тоже. Нашли самый бюджетный и оптимальный вариант: сервис VisitTime.
    Для новых пользователей первый месяц бесплатно.
    Чат-бот для мастеров и специалистов, который упрощает ведение записей:
    Сам записывает клиентов и напоминает им о визите;
    Персонализирует скидки, чаевые, кэшбэк и предоплаты;
    Увеличивает доходимость и помогает больше зарабатывать;
    Начать пользоваться сервисом

Врачи рассказали о главной причине развития деменции в молодом возрасте

Деменция (старческое слабоумие) – необратимое поражение клеток мозга, сильное ухудшение памяти и других когнитивных способностей. Деменция часто поражает людей пожилого возраста, но с каждым годом это заболевание «молодеет». В чем же причина этой печальной тенденции, по мнению врачей?

В группе риска развития раннего слабоумия находятся мужчины и женщины, злоупотребляющие алкоголем, ведущие малоактивный образ жизни. Ожирение также сильно повышает этот риск. Но главной причиной ухудшения когнитивных способностей с возрастом врачи считают…нелюбовь к чтению.

Мозгу необходима не меньшая нагрузка, чем телу. Отсутствие такой нагрузки в виде чтения, активного запоминания информации и других интеллектуальных занятий провоцирует снижение памяти, внимания и интеллекта в любом возрасте.

Для предотвращения деменции нужно заботиться о теле и мозге: заниматься спортом хотя бы несколько раз в неделю, давать мозгу нагрузку в виде чтения и решения кроссвордов, правильно питаться и отказаться от вредных привычек.

 

Предыдущая запись
Привычки питания, которые приводят к раку желудка
Следующая запись
Врачи назвали лучший напиток для мозга и фигуры
Добавить комментарий
Ваш электронный адрес не будет опубликован. Обязательные поля помечены *