Современная жизнь диктует свои правила. Нужно всегда быть в форме, справляться с делами, успевать и дома и на работе. На долгое принятие ванны времени совсем нет, тут хотя бы в душ успеть забежать. Но расслабляющие ванны благотворно влияют на весь организм, избавляют от накопившегося за день стресса, улучшают самочувствие и настроение. Нет более легкого способа сбросить с себя груз проблем. Думаете, что для принятия ванны не понадобиться ничего, кроме горячей воды и пенки? Ошибаетесь, ведь с помощью некоторых ингредиентов принятие ванны превратится в эффективное лекарство от многих болезней и отличное косметическое средство для улучшения состояние кожи.
Вы давно мучаетесь проблемой целлюлита? Не страшно, ведь очень легко сделать антицеллюлитную ванну. Для этого нужно просто-напросто добавить в горячую ванну экстракт морского планктона. Уже несколько приемов такой ванны дадут положительный эффект, уменьшая «апельсиновую корку».
Эффект лифтинга дает ванна с уксусом. Для приготовления этой ванны не требуется ничего необычного, как вы первом случае. Только несколько стаканчиков уксуса и капелька шампуня для образования пенки. Благодаря уксусной ванной кожа становится более подтянутой. Единственное ограничение – сильные порезы и ранки на теле.
Мед часто используется в косметологии для приготовления домашних масок для лица и волос. На кожу тела мед влияет просто отлично. Чтобы сделать «медовую ванну», нужно добавить сто-двести грамм меда в горячую воду. Для принятия такой ванны и получения максимального эффекта достаточно провести в ванной пятнадцать-двадцать минут. После ванны следует ополоснуться прохладной водой, тщательно вытереть тело и сразу же лечь в постель. Меловая ванна подходит как молодой, так и увядающей коже стать более мягкой и подтянутой.
Для укрепления организма и поднятия иммунитета можно приготовить так называемую «винную ванну». Конечно, если вам не жалко бутылки красного вина для красоты и здоровья…Вино выливаем в ванну, погружаемся в воду и лежим не менее получаса. Такая ванна оказывает положительное воздействие на кожу, эффективно снимает стресс, улучшает кровообращение.
Вы должны обязательно придерживаться определенных правил, если хотите, чтобы принятие ванны пошло на пользу. Наверняка вы уже знаете некоторые из этих правил, не будет не лишним напомнить. Не следует принимать ванну сразу же после приема пищи. Нельзя купаться в очень горячей воде, поскольку это негативно сказывается на работе сердца. После принятия ванны желательно или сразу же лечь спать, или полежать минут двадцать под одеялом.
