Каждый внутренний орган выполняет важную функцию в организме. Почки – не исключение. Заболевания почек грозят заметным ухудшением качества жизни, поэтому очень важно в любом возрасте соблюдать диету с высоким содержанием полезных для почек и всего организма продуктов.
В списке полезных для почек продуктов на первом месте стоит зелень – петрушка, салат, укроп, зеленый лук и т.п. Полезные свойства объясняются большим количеством витамина А в составе.
Далее по степени пользы для почек стоят яблоки, в особенности – яблочная кожура.
Рыба и морепродукты – отличный продукт для здоровья почек и всего организма.
Яйца – великолепное средство при болезнях почек и для их профилактики. Рекомендуется кушать по одному вареному яйцу без соли и майонеза каждый день.
Часто из-за неправильного питания, зашлакованности организма и токсинов возникают разнообразные проблемы с почками и печенью. В особенности опасно ожирение – увеличение массы тела приводит к болезням практически всех внутренних органов человека. Снизить вес можно с помощью правильного питания, фитнеса и дополнительного очищения организма от шлаков и токсинов. Лучшее на данный момент средство для комплексной чистки организма – зеленый кофе с имбирем.
