Синяки под глазами

Всем нам известно, что свежий, бодрый и цветущий вид – это ничто иное, как последствия работы над собой. Да, именно работы, каждодневной и тщательной. Давай узнаем, как победить последствия хронической усталости, а заодно – убрать мешки и синяки под глазами, чтобы никто не узнал, насколько бурно прошла твоя вчерашняя ночь или какой тяжелой оказалась прошлая неделя.

Причины синяков под глазами

Итак, разберемся в причинах и следствиях. Все мы знаем, что хроническая усталость и недосыпание ощутимо портят наш внешний вид, но существуют и другие причины для возникновения синюшностей. Мешки под глазами – это отек нижних век, а синяки видны из-за того, что мелкие сосуды расширяются и начинают просвечивать сквозь тонкую кожу. Основные причины возникновения синяков и отечностей:

• Плохое питание
• Недостаток сна
• Сильные стрессы
• Хроническая усталость
• Малоподвижный образ жизни
• Генетические данные
• Разнообразные заболевания (например, обезвоживание или нехватка железа)
• Заложенность носа (венки, идущие от глаз к носу, расширяются и темнеют, окрашивая кожу век)
• Неправильный образ жизни (курение, обилие острой пищи, алкоголя и напитков, содержащих кофеин)
• Недостаток витаминов К, В12 и антиоксидантов

Как замаскировать синяки под глазами?

• Замаскировать синяки под глазами можно при помощи специального корректора. Чтобы твоя кожа не пострадала от такой маскировки, защити ее, нанеся увлажняющие крем.
• Подобрав корректор, подходящий под цвет твоей кожи, нанеси маскирующее средство, распределяя его от уголка глаза. Обладательницам смуглой кожи нужно выбирать корректоры персикового оттенка, а скрыть синяки бледнолицым поможет розовый оттенок.
• Чтобы твоя маскировка выглядела более профессиональной, необходимо использовать еще одно средство – консилер. Его нужно подбирать на пару тонов светлее пудры или тонального крема. Консилер наносится поверх корректора.
• Чтобы вернуть лицу сияющий вид и отвлечь внимание от дефектов на коже, визажисты рекомендуют использовать румяна кремового оттенка.

Как убрать синяки под глазами?

• Чтобы избавиться от синяков, умывайся прохладной водой – она сужает сосуды и тонизирует мышцы, вследствие чего капилляры уже не будут придавать твоей коже синюшный оттенок.
• Отводи на сон не менее восьми часов в сутки и не ложись спать с первыми петухами. Поверь, какой бы привлекательной тебе не казалась ночная жизнь, она лишь вредит твоему организму.
• Выдели время на отдых. Хроническая усталость чревата последствиями и похуже синяков.
• Спи на подушке, приподнимающей голову над уровнем тела – это уменьшит отеки и синеву под глазами.
• Качественно питайся, ограничь потребление соли и специй, минимизируй стрессы и начни принимать какой-нибудь общеукрепляющий витаминный комплекс, рекомендованный врачом. В здоровом теле – здоровый дух и полное отсутствие синяков под глазами.
• Заведи себе привычку делать легкий ежедневный массаж век, кончиками пальцев нанося крем от виска к переносице и позволяя ему спокойно впитаться. Постукивающие движения пальцев укрепят твою кожу, нормализуют циркуляцию крови и постепенно сведут на нет даже самые сильные синяки под глазами.
• Вдогонку к предыдущему совету – не вздумай пользоваться очень жирным кремом; он будет способствовать расширению капилляров и увеличению отечности нижних век.
• Прикладывай к векам кусочки льда или используй специальную охлаждающую маску для глаз. Кусочками льда лучше всего воспользоваться утром – они благоприятствуют сужению сосудов и повышению тонуса кожи.
• Положи в морозильник чайную ложку и оставь ее там на 10-15 минут. Приложи охлажденную ложку к коже под глазами и подержи ее не дольше нескольких секунд. Ни в коем случае не прикладывай охлажденную ложку к закрытому верхнему веку! Не используй охлаждающие процедуры слишком часто – они хороши в случае однократной отечности век, но если причина кроется в хроничной усталости, то действовать нужно изнутри, а не снаружи (меняя свой режим и оздоравливая организм, а не пользуясь льдом и охлажденной ложкой).

Народные средства от синяков под глазами

• Протирай кожу вокруг глаз крепким чаем, либо используй компрессы. В чае содержится таннин, снимающий припухлость век и препятствующий изменению цвета кожи. Завари чайную ложку черного чая в 1/4 стакана кипятка, подожди, пока заварка остынет, пропитай ею ватные тампоны и прикладывай к глазам 3-4 раза по 1-2 минуты.
• На ночь сделай компресс из отвара шалфея (чайная ложка листьев шалфея на полстакана кипятка). Раздели отвар на две части, одну – охлади, вторую хорошенько разогрей. Попеременно прикладывай к глазам ватные тампоны, пропитанные в горячем и холодном травяном отваре. Даже если причина возникновения синяков – хроническая усталость, компрессы из шалфея пойдут твоему организму на пользу.
• Делай картофельные маски – натирай сырой картофель, заворачивай в чистую марлю и прикладывай к нижним векам, оставляя на 15-20 минут.
• Используй огуречные кольца. Нарежь огурец толстыми колечками, положи на глаза и держи от 10 до 15 минут. Огуречные сок уменьшает припухлость век, сводит сильные синяки под глазами, а также тонизирует, отбеливает и увлажняет кожу.
• Полезно промывать глаза отваром петрушки (столовая ложка измельченных лепестков на полстакана кипятка). Смочи в отваре ватные тампоны и положи на глаза – петрушка не только убирает отечность, но и предотвращает старение кожи.
• Можно делать маски из молока с хлебом – молоко содержит жир и белок, а потому активно увлажняет кожу и делает ее гладкой. Белый хлеб в свою очередь является источником витамина В.

Как видишь, есть много способов для того, чтобы вернуть себе цветущий вид – главное не полениться и распрощаться с синяками.