Красивая, тонкая талия, аккуратные бедра, стройные ноги и большая грудь–предел мечтаний прекрасных дам. Да только немного кто готов работать ради мечты в поте лица. Плюс, множество любимых продуктов ужасно действуют на талию, прибавляя несколько лишних сантиметров ежегодно (или ежемесячно).
Так какие же продукты оказываются наиболее опасными для талии и фигуры в целом? Диетологи составили целый список:
Белый хлеб
Один из наиболее опасных продуктов питания. Современные технологии изготовления хлеба и желание владельцев заводов сэкономить привели к тому, что хлеб потерял все полезные свойства и обзавелся массой побочных эффектов.
Кофе с молоком и сахаром
Вкусный, но также опасный для талии напиток. В кофе латте на 400 калорий больше, чем в обычном черном кофе без сахара. То есть, одна чашечка латте по-хорошему должна заменить один прием пищи, иначе не избежать проблем с фигурой.
Крекеры
Наиболее опасная разновидность – сырные крекеры. Такие перекусы не прибавляют энергии, плохо утоляют аппетит, а вредные компоненты перекусов ставят крест на мечте о красивой и здоровой фигуре.
Йогурт
Опасен только один вид магазинного йогурта – содержащий якобы натуральные фрукты. На деле в таком йогурте полным-полно фруктозы и фруктозосодержащих компонентов. В качестве основы для похудения йогурт из магазина – далеко не лучший вариант.
Хотите быстро сбросить вес и прийти в идеальную форму? Идеальный вариант – пропить зеленый кофе хотя бы неделю. Напиток способствует снижению холестерина, выводу шлаков и токсинов, подавлению аппетита и, конечно же, быстрому похудению – не менее 5 кило за одну неделю.
