Чтобы объект женской красоты и роскоши – грудь – всегда оставалась упругой и здоровой необходимо соблюдать несколько рекомендаций врачей-маммологов.
Регулярный осмотр у врача. С 20 до 35 лет достаточно раз в два года проходить УЗИ-диагностику. После 35 лет заменить его маммографией, а к 50 годам один раз в год потребуется УЗИ и маммография;
По окончанию менструального цикла, прождать 2-3 дня, а потом провести самостоятельный осмотр груди;
Старайтесь не допускать резких скачков в весе, жировые ткани быстро расщепляются, что приводит к обвисанию груди, кожа становится дряблой и весьма непривлекательной. Так что худеем медленно, естественным путем;
По возможности используйте крем для бюста Bust Salon Spa. Он обладает ярко выраженным омолаживающим эффектом, способствует росту груди, эффективно питает и защищает кожу, а также повышает упругость и эластичность кожи, устраняет и предотвращает возникновение растяжек.
Солнце и грудь невзлюбили друг друга с первого ультрафиолетового лучика. Загар топлес приводит к быстрому старению кожи и нежелательным «новообразованиям», поэтому без купальника и солнцезащитных средств на пляж выбираться нельзя;
Следите за своей осанкой – это основополагающий фактор правильной и красивой формы груди. Придется научиться себя контролировать, держать спину ровно, а плечи выпрямленными. Таким образом, вы сместите часть нагрузки на грудную клетку. Большая часть времени проводится за офисным столом. Как уж тут груди не обвиснуть, если вы целый день сутулитесь? Если ничего не выходит, сделайте яркий стикер: «Выпрями спину»;
Покупка бюстгальтера очень ответственный выбор: от слишком просторного грудь обвиснет, а от тесного нарушится кровообращение. Даже если ваши формы невелики, то он все равно необходим, а если большая — становится обязательным в ежедневном ношении. Он не просто поддерживает груди, а значительно разгружает позвоночник, особенно это важно при занятиях спортом. Поэтому для таких случаев необходимо запастись парочкой специальных лифов. Так же следует запомнить, что ношение бюстгальтера более 10 часов очень вредно для здоровья. И последнее, в вашем арсенале должны быть бюстгальтеры разного размера на случай, когда во время месячных ваше «добро» в полтора или вдвое раз увеличится.
